ANTIOXIDABLES.
La vitamina E es importante para el corazón. Es bueno consumirla para evitar tener cánceres y ataques cardíacos.
La vitamina E es buena para el sistema circulatorio, para las propiedades antioxidables, para los ojos y para evitar el parkinson.
La vitamina E se puede consumir comiendo frutas y vegetales. Por ejemplo la encuentro en la manzana, en mangos, en almendras, en espárragos, en oliva, en aguacate, etc.
Puedo comer panqueques de manzana, ensalada con aceite de oliva.
Agus Bravo y Tobías Yomha.
No comments:
Post a Comment